Hola, soy Anabella Lara

DIPLOMADA EN

Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide en Sevilla y especializada en Nutrición y Etapas Vitales.

Entré en el mundo de la nutrición sin saber por qué, y quedé atrapada cuando comencé a darme cuenta de la relación tan tormentosa que tenía con la alimentación, usándola como recurso para tapar y calmar emociones que me resultaban incómodas.

Desde aquel momento, emprendí un camino de autoconocimiento y cuidado de hábitos mientras ayudaba a otras personas a lograr sus metas. Disfruto explicando los beneficios que genera cada cambio de rutina a nivel fisiológico y mental. Muestro el porqué de cada propuesta alimentaria para encontrar la motivación intrínseca del paciente, y así conseguir la constancia necesaria que genere un cambio de vida y bienestar general duradero.

Fuera del trabajo también he descubierto cosas, mi mis actividades favoritas, el entrenamiento funcional, estudiar sobre Psicología y disfrutar de mis pequeños, que son los responsables de que mi proyecto laboral se dirija hacia la educación alimentaria para la familia. Debemos darnos cuenta de la importancia que tiene el contexto que rodea a las personas a la hora de querer cuidarse y que su nuevo camino alimentario pueda ser sostenible y de calidad.

Desde aquel momento, emprendí un camino de autoconocimiento y cuidado de hábitos mientras ayudaba a otras personas a lograr sus metas. Disfruto explicando los beneficios que genera cada cambio de rutina a nivel fisiológico y mental. Muestro el porqué de cada propuesta alimentaria para encontrar la motivación intrínseca del paciente, y así conseguir la constancia necesaria que genere un cambio de vida y bienestar general duradero.

Fuera del trabajo también he descubierto cosas, mi mis actividades favoritas, el entrenamiento funcional, estudiar sobre Psicología y disfrutar de mis pequeños, que son los responsables de que mi proyecto laboral se dirija hacia la educación alimentaria para la familia. Debemos darnos cuenta de la importancia que tiene el contexto que rodea a las personas a la hora de querer cuidarse y que su nuevo camino alimentario pueda ser sostenible y de calidad.

Enfoque centrado en el paciente

«Nuestro objetivo es crear pacientes autónomos que sepan escuchar e interpretar sus sensaciones, que aprendan sobre su necesidades y sobre la conducta alimentaria. Que tengan herramientas para cuidarse y lograr estabilidad y bienestar general»

Salud y bienestar a través de la alimentación

Si tienes dudas o estás interesado no dude en contactar conmigo.